Pratiques

Les pratiques somatiques que vous propose IDmouvements

Méthode Feldenkrais®

La pratique de la méthode Feldenkrais® avec ID mouvements à Paris

La méthode Feldenkrais® fait partie des Educations Somatiques : elle intègre dans sa pratique, la relaxation, la respiration, la relation à la gravité, à l’environnement et la conscience du mouvement. Elle permet un mouvement plus naturel et sans effort .…

Pilates & Somatiques

La pratique du Pilates avec ID mouvements à Paris

Le cours de Pilates & Somatics est une discipline complète et harmonieuse, qui associe les méthodes d’éducations Somatiques au Pilates. On recherche l’équilibre du corps et de l’esprit. On travaille en douceur avec fluidité mais aussi en profondeur,  sur l’ensemble…

Body-Mind Centering®

La pratique du Body-mind Centering® avec ID mouvements à Paris

Le Body-Mind Centering® fait aussi partie des Educations Somatiques. C’est une approche du corps en mouvement et des différents systèmes qui le régissent : squelettique, musculaire, organique, endocrinien… Le Body-Mind Centering est basé pour une grande partie sur l’anatomie, la…