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Feldenkrais®, Body-mind Centering® et Pilates à Paris

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Feldenkrais®, Body-mind Centering® et Pilates à Paris

Ateliers de Body-Mind Centering® en visio

une cage thoracique

« Entrer dans le mouvement »
Vendredis, de 9h à 11h, tous les quinze jours d’octobre 2026 à avril 2027, un cycle de 11 ateliers en visio-conférence. Entrer dans le mouvement, c’est entrer dans un corps vivant, sensible et pensant. Je vous propose…

  • 21 juillet 2026
  • ActualitésAtelier AnatomieAtelier Body-Mind Centering®Body-Mind Centering®Education somatiquePro

Ateliers de Body-Mind Centering®

Système-Squeletique-BMC-2026

« Entrer dans le mouvement« Les lundis, de 9h à 11h, tous les quinze jours en alternance avec la méthode Ilan Lev Micadanses – Salle So Schnell15, rue Geoffroy-l’Asnier   75004 Paris Entrer dans un corps vivant, sensible et pensant. Je vous…

  • 29 juin 2026
  • ActualitésAnatomieAtelier Body-Mind Centering®Body-Mind Centering®Pro

« Un air d’été »

Un. stage de la méthode feldenkrais

Programme du stage de la méthode Feldenkrais : Du mercredi 15 au samedi 18 juillet2 bis rue Elzévir, 75003 ParisDe 14h à 18hPetit groupe : 8 participant·e·s maximum Nous explorerons : la verticalité et l’organisation du mouvement. la respiration  la…

  • 22 juin 2026
  • ActualitésMéthode Feldenkrais®Stage FeldenkraisStages

Feldenkrais, Squelette, fascias & respiration à Paris

Feldenkrais et les Fascias pendant une IF

Un espace de recherche en Janvier et Mai 2026 ! Irène vous propose deux nouveaux temps de recherche en 2026 sur les fascias, le squelette et la respiration. l’objectif principal, étant d’enrichir notre pratique de l’intégration fonctionnelle. Dans la continuité…

  • 10 novembre 2025
  • ActualitésAnatomieFormation AnatomieFormationsMéthode Feldenkrais®Pro

Le nerf vague : une clé pour la régulation du stress et du système nerveux

Feldenkrais et le Nerf Vagal

Le mouvement conscient comme voie vers la régulation vagale Dans la méthode Feldenkrais, le mouvement n’est jamais un simple geste mécanique. Il devient un langage à travers lequel le système nerveux dialogue avec lui-même et les autres systèmes. En ralentissant,…

  • 10 novembre 2025
  • ActualitésAnatomieAtelier FeldenkraisMéthode Feldenkrais®

Pratiquer la Méthode Feldenkrais en visio avec Irène 2025-2026

Cours de visio Feldenkrais avec Irène

Nouvelle session en ligne Retrouvez la liberté de vos mouvements… depuis chez vous L’association IDmouvements et Irène Grandadam vous invitent à découvrir ou approfondir la Méthode Feldenkrais en ligne. Grâce aux cours en visioconférence, vous pouvez pratiquer chez vous, dans…

  • 7 novembre 2025
  • ActualitésCours collectifsMéthode Feldenkrais®
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Tendance actuelle

La rentrée pour les professionnels en 2023
Et cette rentrée pour les professionnels ?
Présentation des cours de Feldenkrais et de Pilates à Paris, Samedi 14 septembre 2024
Feldenkrais à la maison
Comment bien être chez vous avec la méthode Feldenkrais : saison 2024/ 2025
Atelier Methode Feldenkrais & BMC®: « RESPIRONS » A la Cerisaie-Bastille
Le trio-os-muscle-fascia, une formation en présentiel à Paris

Séances individuelles

Irène vous propose des séances individuelles de la méthode Feldenkrais (intégrations fonctionnelles) dans le quinzième arrondissement de Paris sur rendez-vous.

  • Adresse : 15 ème arrondissement de Paris
  • Lundi, mardi et vendredi Uniquement les matins
  • Mobile : 06 70 69 69 65
L'envoi en nombre du livre d'anatomie d'Irène Grandadam par IDmouvements

Cours visio

Chaque mercredi de 18h30 à 19h30

(A l'exception des vacances scolaires)

Paris
18 € - 380 €
Picto seul
Je participe

Cours collectifs

Irène vous propose également des cours de la méthode Feldenkrais dans la salle verte de l'espace associatif Silvia Monfort.

  • Adresse : 2bis rue Elzevir 75003 Paris
  • Horaires du mercredi 12h > 14h
  • Horaires du jeudi 12h > 14h
  • Mobile : 06 70 69 69 65

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