La méthode Feldenkrais® fait partie des Educations Somatiques : elle intègre dans sa pratique, la relaxation, la respiration, la relation à la gravité, à l’environnement et la conscience du mouvement. Elle permet un mouvement plus naturel et sans effort . Elle développe une plus grande connaissance de soi, favorise l’expressivité et une meilleure perception du […]

Méthode Feldenkrais® est un article de ID mouvements, un blog qui s'intéresse aux différentes approches somatiques.

Le Body-Mind Centering® fait aussi partie des Educations Somatiques. C’est une approche du corps en mouvement et des différents systèmes qui le régissent : squelettique, musculaire, organique, endocrinien… Le Body-Mind Centering est basé pour une grande partie sur l’anatomie, la physiologie et les mouvements de développement. C’est un travail d’exploration et de ressenti psycho-corporel. L’anatomie […]

Body-Mind Centering® est un article de ID mouvements, un blog qui s'intéresse aux différentes approches somatiques.