La méthode Feldenkrais® fait partie des Educations Somatiques : elle intègre dans sa pratique, la relaxation, la respiration, la relation à la gravité, à l’environnement et la conscience du mouvement. Elle permet un mouvement plus naturel et sans effort . Elle développe une plus grande connaissance de soi, favorise l’expressivité et une meilleure perception du […]

Méthode Feldenkrais® est un article de ID mouvements, un blog qui s'intéresse aux différentes approches somatiques.

Le cours de Pilates & Somatics est une discipline complète et harmonieuse, qui associe les méthodes d’éducations Somatiques au Pilates. On recherche l’équilibre du corps et de l’esprit. On travaille en douceur avec fluidité mais aussi en profondeur,  sur l’ensemble de notre structure, de nos articulations, de nos muscles, de nos fascias et ligaments, sans […]

Pilates & Somatiques est un article de ID mouvements, un blog qui s'intéresse aux différentes approches somatiques.