« Entrer dans le mouvement« Les lundis, de 9h à 11h, tous les quinze jours en alternance avec la méthode Ilan Lev Micadanses – Salle So Schnell15, rue Geoffroy-l’Asnier   75004 Paris Entrer dans un corps vivant, sensible et pensant. Je vous propose une série d’ateliers pour explorer le mouvement à travers le Body-Mind Centering®. Chaque rencontre […]

Ateliers de Body-Mind Centering® est un article de ID mouvements, un blog qui s'intéresse aux différentes approches somatiques.

Programme du stage de la méthode Feldenkrais : Du mercredi 15 au samedi 18 juillet2 bis rue Elzévir, 75003 ParisDe 14h à 18hPetit groupe : 8 participant·e·s maximum Nous explorerons : la verticalité et l’organisation du mouvement. la respiration  la marche  l’équilibre  Pourquoi un format de 4 heures par jour ? Quatre heures peuvent sembler […]

« Un air d’été » est un article de ID mouvements, un blog qui s'intéresse aux différentes approches somatiques.

« Un air d’été » Du mercredi 15 au samedi 18 juillet2 bis Rue Elzévir, 75003 ParisDe 14h à 18hPetit groupe : 8 participant·e·s maximum Trouver son centre Pendant quatre jours, nous explorerons ensemble la pratique autour de : Le format de 16h permet d’entrer plus profondément dans le travail, tout en gardant un rythme confortable, avec […]

Un stage d’été de la méthode Feldenkrais à Paris est un article de ID mouvements, un blog qui s'intéresse aux différentes approches somatiques.

Un espace de recherche en Janvier et Mai 2026 ! Irène vous propose deux nouveaux temps de recherche en 2026 sur les fascias, le squelette et la respiration. l’objectif principal, étant d’enrichir notre pratique de l’intégration fonctionnelle. Dans la continuité de La Poétique des Fascias, proposé en 2024 et en 2025. Une attention particulière sera […]

Feldenkrais, Squelette, fascias & respiration à Paris est un article de ID mouvements, un blog qui s'intéresse aux différentes approches somatiques.

Le mouvement conscient comme voie vers la régulation vagale Dans la méthode Feldenkrais, le mouvement n’est jamais un simple geste mécanique. Il devient un langage à travers lequel le système nerveux dialogue avec lui-même et les autres systèmes. En ralentissant, en affinant notre attention, nous ouvrons un espace de sécurité intérieure Pour le système nerveux […]

Le nerf vague : une clé pour la régulation du stress et du système nerveux est un article de ID mouvements, un blog qui s'intéresse aux différentes approches somatiques.