Un espace de recherche en Janvier et Mai 2026 ! Irène vous propose deux nouveaux temps de recherche en 2026 sur les fascias, le squelette et la respiration. l’objectif principal, étant d’enrichir notre pratique de l’intégration fonctionnelle. Dans la continuité de La Poétique des Fascias, proposé en 2024 et en 2025. Une attention particulière sera […]

Feldenkrais, Squelette, fascias & respiration à Paris est un article de ID mouvements, un blog qui s'intéresse aux différentes approches somatiques.

Le mouvement conscient comme voie vers la régulation vagale Dans la méthode Feldenkrais, le mouvement n’est jamais un simple geste mécanique. Il devient un langage à travers lequel le système nerveux dialogue avec lui-même et les autres systèmes. En ralentissant, en affinant notre attention, nous ouvrons un espace de sécurité intérieure Pour le système nerveux […]

Le nerf vague : une clé pour la régulation du stress et du système nerveux est un article de ID mouvements, un blog qui s'intéresse aux différentes approches somatiques.

Nouvelle session en ligne Retrouvez la liberté de vos mouvements… depuis chez vous L’association IDmouvements et Irène Grandadam vous invitent à découvrir ou approfondir la Méthode Feldenkrais en ligne. Grâce aux cours en visioconférence, vous pouvez pratiquer chez vous, dans un cadre bienveillant et accompagné pas à pas. Participer à une séance découverte Contactez Irène […]

Pratiquer la Méthode Feldenkrais en visio avec Irène 2025-2026 est un article de ID mouvements, un blog qui s'intéresse aux différentes approches somatiques.

Quelle place tient le squelette dans le système fascial et le principe de biotenségrité ? Ce stage propose d’explorer la relation dynamique entre le squelette et le système fascial. L’éclairage sera porté sur le principe de biotenségrité.Inspiré des recherches récentes sur les fascias, du Body-Mind Centering® (BMC) et de la pratique du Feldenkrais. Il nous […]

Stage en ligne : Feldenkrais, le squelette et les fascias 2025 est un article de ID mouvements, un blog qui s'intéresse aux différentes approches somatiques.

Nous sommes partis à Florence pour vivre un stage unique mêlant Feldenkrais et Renaissance. Une aventure inoubliable, rendue possible grâce à un groupe formidable, curieux et enthousiaste, qui m’a suivie dans cette proposition un peu folle. Un cadre d’exception Le stage a eu lieu dans une ancienne église reconvertie en salle de danse, accueillis avec […]

Florence et Renaissance : et oui… nous l’avons fait ! est un article de ID mouvements, un blog qui s'intéresse aux différentes approches somatiques.