Catégorie : Blog

Un échauffement de cours de danse…

Pilates, un échauffement de danse avec ID mouvements à Paris

J’ai commencé les cours de Pilates avec Janet Amato et Solange Mignoton dans leur échauffement de cours danse.
J’ai senti un nouveau potentiel dans cette pratique. J’ai pris des cours plus régulièrement, j’ai commencé un travail individuel avec Yaelle Penkhoss au centre Studio Equilibre et j’ai suivi la formation Balanced Body au centre Alyne avec Martine Curtis, Kelly Moriarty et Greg Montean. J’ai bénéficié d’un enseignement moderne et ouvert sur l’énergétique chinoise et les pratiques somatiques. Je suis certifiée Mat et je continue la formation sur les machines.
Depuis que je pratique régulièrement le Pilates, je ressens plus d’élasticité et de dynamisme, un corps prêt à agir.
Mon entraînement Pilates reste doux, ressenti et nourri des éducations somatiques.
Je propose des cours de Pilates au sein de l’association IDmouvements, pour la rentrée 2017.

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Tombée sous le charme…

Si vous aviez rencontré Bonnie Bainbridge Cohen, la fondatrice du Body-Mind Centering® et les formateurs qui proposent son approche, vous seriez sans doute comme moi, tombée sous le charme de cette approche proposée par une femme danseuse et thérapeute, hors du commun, qui a créé sa méthode sur un principe simple: développer la connaissance des différents systèmes du corps humain, pas un savoir encyclopédique, mais une visite créative des mécanismes anatomiques et physiologiques qui nous gouvernent. Un voyage organisé mais plutôt  type “Nouvelles Frontière”, c’est à dire à la recherche de territoires inconnus”, et là où c’est fort, c’est que ces territoires il sont là, toujours présents dans les profondeurs de notre constitution.
Le BMC® est une expérience à vivre, pour la connaissance de nous-même et la liberté que cette pratique nous insuffle, le sens du temps, de la danse, du contact, du groupe, de la créativité, mais aussi pour les connaissances que la formation nous apporte. Pour me former, j’ai suivi plusieurs stages en France ( Association Soma )  avec Bonnie Bainbridge Cohen, Vera Orlock, Janis Geller, Thomas Greil, Lulla Chourlin, Janet Amato, Nadia Vadori, Anne Expert… Je suis partie en Angleterre avec Katy Dymock et Jens Johannsen, en Allemagne avec Jens et Friedericke Tröscher, en Italie avec Gloria Desideri, Thomas, Jeannette Engler et Piera Teatini , Walburga Glatz… et Carole Berenyi la formidable traductrice. En Decembre 2011, j’étais certifiée IDME ( Infant Developmental movement Educator) en septembre 2013,  je passais la certification de SME  (Somatic Movment Educator), en juillet 2016, je finissait la formation de “Practitioner of Body-Mind Centering®) avec Leben nuova Italie. Les formations certifiantes de BMC®, demandent beaucoup de travail et beaucoup d’engagement. Je suis heureuse d’avoir suivi ce long parcours. Désormais  je suis assistante dans les formations, et Je propose avec l’association IDmouvements, des stages, des ateliers et des séances individuelles . le Body-Mind Centering®, une pratique à découvrir!

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Feldenkrais®, un coup de coeur !

Il y 15 ans, j’ai eu un coup de coeur pour cette recherche en mouvement, atypique, très différente des autres pratiques corporelles que je connaissais. J’ai bifurqué vers ce travail qui comblait chez moi un sens artistique, une douceur, une ouverture sur moi, sur les autres. Un travail corporel et mental qui n’est pas une gymnastique mais une recherche qui consiste à developper les possibilités humaines de chacun. Avec cette pratique, j’ai pu changer de mode de fonctionnement, mieux me connaître. J’ai échappé aux petites douleurs du quotidien, en tout cas, j’ai pu trouver des solutions.
J’ai assisté à beaucoup de formations en travaillant à « Accord Mobile » grâce à la gentillesse de Sabine Pfeffer et de Laurence Hervouët. J’ai effectué des post-formations, du travail entre « collègues ». Un grand merci à tous ces formateurs, assistants, pré-assistants qui parcourent le monde pour dispenser leur enseignement original et joyeux: Myriam Pfeffer (qui nous a quitté), Sabine Pfeffer, Paul Newton, Anne Candargis, Jeff Haller, Larry Goldfarb, Yvan Joly, Jerry karsen, Richard Corbeil , Angel Di Bennetto, Alan Quesnel, Mara de la pergola, Julie Peck, Ned Dwelle…
Certifiée en 2009 de la méthode Feldenkrais, je me suis consacrée pendant plusieurs années à l’enseignement de cette méthode en groupe et en individuel, dans différents centres, au conservatoire, dans une école de psychomotricité, en cabinet, sous forme de stages, d’ateliers, de séances de motricité parents/bébés… Je continue toujours les cours et les séances individuelles, même si mon vocabulaire de mouvement s’est étoffé d’autres pratiques (Pilates, Body Mind Centering).

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