Portes ouvertes Cerisaie-Bastille, le samedi 9 Juin de 14h à 18h15

portes ouvertes

Cerisaie-Bastille

Un nouveau lieu dédié au mouvement et aux Educations Somatiques:

Méthode Feldenkrais, Pilates et BMC®
19 rue de la Cerisaie 75004 Paris
Samedi 9 juin 2018 de 14 h à 16 h
Pour découvrir et planifier votre prochaine rentrée 2018 et/ ou participer à un cours d’éssai
Feldenkrais à 16 h et 16h45 Slow-Pilates à 17 h30 et 18h15
Réservez votre place: cerisaiebastille@gmail.com
Cécile 06 10 37 15 10 Irène 06 70 69 69 65

Le programme de la Cerisaie Bastille pour l'année 2018-2019 (recto)L’actualité de la Cerisaie-Bastille >> en version pdf (recto)

Le programme de la Cerisaie Bastille pour l'année 2018-2019 (verso)L’actualité de la Cerisaie-Bastille >> version pdf (verso)

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Fascias et respiration, le diaphragme, un point d’ancrage

Le système fascial, c’est notre matrice vitale, ce sont nos liens, nos relations, notre réseau, notre connection au monde. le tissus qui nous relie à nous même et aux autres.

Nous continuons les ateliers/labo d’anatomie sur le thème des “Fascias” en 2018. C’est un travail par petit groupe, qui permet une recherche dans la confiance de chacun et dans la profondeur. Les praticiens évoluent dans la matière des ateliers.  Contruits comme un ensemble cohérents, chaque atelier est pourtant indépendant. Mouvements de glissement, zone de tension, point d’ancrage, étirement, condensation, dilatation, vibration pour la création d’une partition fasciale.

Prochains ateliers “Fascias et respiration, le diaphragme, un point d’ancrage” le  26 mai 2018

Objectifs de ce travail:

Aller vers une connaissance et une conscience de nous-même qui prend appui sur nos sensations. Mouvements, toucher, études, lieu de parole, dessin, création…nous permettent de revisiter notre cartographie anatomique. Connectée à notre créativité, l’anatomie devient incorporée, extra-ordinaire, inoubliable.
Ces explorations vont nous permettre d’intégrer des principes physiologiques et anatomiques de manière ludique et profonde. C’est un temps pour que praticiens puissent se ressourcer, échanger, affiner leur pratique.

Les ateliers sont organisés par : Irène Grandadam avec l’association IDmouvements et le soutient de Cécile Leneveu.

Lieu :

“La Cerisaie-Bastille” 19 rue de la Cerisaie 75004 PARIS
Métro Bastille ou Sully Morland

Horaire:

De 10h30 à 13h et de 14h30 à 17h (soit 5h de pratique).

Public concerné :

  • Tout public intéressé par l’anatomie, par le Body-Mind Centering et la méthode Feldenkrais®, les étudiants et praticiens d’autres techniques somatiques, les thérapeutes…
  • En petit groupe de 5 personnes.

 

 

 

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samedi 7 avril, livres ouverts, portes ouvertes à la Cerisaie-Bastille

Dans le cadre des Journées Feldenkrais en France.

la Cerisaie-Bastille vous convie à venir découvrir, lire, discuter avec nous de la méthode Feldenkrais et de ces écrits.

Des petites leçons sur la position assise, la vue, seront proposées au fil de la journée.

Lieu :

“La Cerisaie-Bastille” 19 rue de la Cerisaie 75004 PARIS
Métro Bastille ou Sully Morland

Horaire :

De 11h à 18h.

Public concerné :

  • Pour tous
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Anatomie d’un atelier/labo sur les Fascias.

 

Il reste 2 ateliers/labo d’anatomie sur le thème des “Fascias” en 2018, ces ateliers font partie d’ une série de 4 . C’est un travail par petit groupe de 5 personnes, qui permet une recherche dans la confiance de chacun et dans la profondeur. Les praticiens évoluent dans la matière des ateliers, contruits comme un ensemble cohérents mais chaque atelier est indépendant.

Le système fascial, c’est notre matrice vitale, ce sont nos liens, nos relations, notre réseau, notre connection au monde. le tissus qui nous relie à nous même et aux autres.

Mouvements de glissement, zone de tension, point d’ancrage, étirement, condensation, dilatation, vibration pour la création d’une partition fasciale.

Nous avons déjà exploré : Le Fascia superficiel et profond, la substance fondementale, matrice cellulaire. Le périoste en relation avec les capsules et le tissus facial. Les ligaments, et en particulier les ligaments du bras, et de la main, un travail d’orphèvre. Prochains ateliers “Fascias et respiration, le diaphragme, un point d’ancrage”le 10 mars 2018,  Fascia et organes: le  26 mai 2018

Objectifs de ce travail:

Aller vers une connaissance et une conscience de nous-même qui prend appui sur nos sensations. Revisiter notre cartographie anatomique. Connectée à notre créativité, l’anatomie devient incorporée, extra-ordinaire, inoubliable.
Ces explorations vont nous permettre d’intégrer des principes physiologiques et anatomiques de manière ludique et profonde. C’est un temps pour que praticiens puissent se ressourcer, échanger, affiner leur pratique.

Les ateliers sont organisés par : Irène Grandadam avec l’association IDmouvements et le soutient de Cécile Leneveu.

Lieu :

“La Cerisaie-Bastille” 19 rue de la Cerisaie 75004 PARIS
Métro Bastille ou Sully Morland

Horaire:

De 10h30 à 13h et de 14h30 à 17h (soit 5h de pratique).

Public concerné :

  • Tout public intéressé par l’anatomie, par le Body-Mind Centering et la méthode Feldenkrais®, les étudiants et praticiens d’autres techniques somatiques, les thérapeutes…
  • En petit groupe de 5 personnes.

 

 

 

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Ateliers/ labo d’anatomie 2018

Ateliers/ labo d’anatomie 2018

Dans cet atelier, nous explorerons les ligaments, fascias spécialisés, et plus précisément les ligaments de la main et du bras ainsi que les chaines fasciales qui les relient au torse.

Les Fascias sont un savant mélange de fibres, de cellules, de substance fondementale. Ils sont source de santé d’immunité et de vitalité.

Les Fascias, les tissus conjonctifs, les capsules, les réticulums, les aponévroses…tout ces mots qui prennent sens avec le ressenti.

Agenda :

Le samedi :  27 janvier 2018
De 10h30 à 13h et de 14h30 à 17h (soit 5h de pratique).

Prochains ateliers: les 10 mars 2018,  26 mai 2018

On y fait quoi dans cet atelier?

On explore l’anatomie et la physiologie par le toucher, le mouvement, l’étude de planches anatomiques, le modelage, le dessin, le jeu, la parole, la danse, l’écriture…
C’est un labo créatif !

Objectifs :

Aller vers une connaissance et une conscience de nous-même qui prend appui sur nos sensations. Connectée à notre créativité, l’anatomie devient incorporée, extra-ordinaire, inoubliable.
Ces explorations vont nous permettre d’intégrer des principes physiologiques et anatomiques de manière ludique et profonde.

Les ateliers sont organisés par : Irène Grandadam avec l’association IDmouvements et l’aide de Cécile Leneveu.

Lieu :

“La Cerisaie-Bastille” 19 rue de la Cerisaie 75004 PARIS
Métro Bastille ou Sully Morland

Public concerné :

  • Tout public intéressé par l’anatomie, par le Body-Mind Centering et la méthode Feldenkrais®, les étudiants et praticiens d’autres techniques somatiques, les thérapeutes…
  • En petit groupe de 5 personnes.

Prix :

80€ l’ atelier.

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