Formation « Anatomie  de la respiration »

Des marque-pages pour agrémenter cette seconde édition à commander en ligne

Pour les praticiens de la méthode Feldenkrais

Une formation d’anatomie, de mouvements, de toucher, d’échanges, et de créativité pour les praticiens Somatiques.

Comment la conscience de la respiration améliore-t-elle la qualité du mouvement?

Comment le mouvement transforme-t-il la respiration?

Quels touchers, Quels contacts vont favoriser la respiration?

Comment la précision anatomique de l’arbre respiratoire, des différents espaces et cavités dédiées à la respiration, nous aide à mieux comprendre et à préciser l’image de soi.

Comment la respiration est elle abordée dans la méthode Feldenkrais?

Quels sont les structures osseuses, les muscles, les fascias, les ligaments, les organes, les nerfs, les hormones engagés dans la respiration?

Quel est l’origine de la respiration

Proposé par Irène Grandadam

Avec le soutien de Cécile Leneveu et l’association IDmouvements

Les deux modules sont indépendant.

13/ 14/ 15 janvier 2023 

Vendredi 14h/ 18h

Samedi 14h/ 18h

Dimanche 10h/ 15h

27/ 28/ 29 mai 2023 

Samedi 14h/ 18h

Dimanche  14h/ 18h

lundi 10h/ 15h

La formation aura lieu à la Bastille:

Holiste, les ateliers :

29 bd Henri IV

75004 Paris

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 Ateliers/ labo mensuels d’anatomie 

étude du squelette

Pour les praticiens de la méthode Feldenkrais

C’est un travail par petits groupes de 6 personnes.

Vous allez dans le cadre de ces ateliers préciser notre cartographie corporelle pour vous et pour vos élèves.

L’objectif est d’affiner votre pratique en IFS. Pour cela vous allez developper nos connaissances anatomiques et physiologiques du squelette, des fascias, ligaments, des muscles… 

Le mouvement et le toucher seront au rendez-vous. Nous allons étudier sur la personne vivante, bien-sûr, mais aussi avec le squelette, les planches anatomiques, les outils virtuels, le dessin… 

Pour cette approche anatomique, réservée aux étudiants et praticiens de la méthode  Feldenkrais. Nous choisirons des PCMs et des schémas d’IFs afin d’intégrer ce travail dans notre pratique.

Pour une progression approfondie et en douceur, je propose de participer aux 7 ateliers. 

Irène Grandadam est praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais (2009), du Body-Mind Centering® (2016) et Instructrice Pilates (2018). 

Irène travaille avec tous les publics, du bébé à l’adulte et trouve un équilibre entre recherche et transmission.»

Engagée dans la communauté Feldenkrais, Irène a participé au CA et c’est engagée dans le groupe « Education Somatique France », proposant une résidence de travail à la Briqueterie à Ivry. 

Elle à été pré-assistante dans la formation parisienne Self-Wise, assistante du Body-Mind Centering avec SOMA france. Elle propose des ateliers pour les professionnels depuis 8 ans déjà! Elle a publié un livre de notes d’anatomie : « Je suis le cahier d’anatomie… »

Le tarif est de 310€ pour les 7 ateliers, ou 50€ pour un atelier. 

Les ateliers auront lieu à la Bastille : 

Holiste, les ateliers 29 bd Henri IV

75004 Paris 

les mercredis et les vendredis, soit 2 groupes différents :

Les mercredis de 15h à 19h

30 Novembre

7 Décembre

25 Janvier

8 Février

8 mars

5 Avril

24 Mai

Les vendredis de 15h à 19h

25 Novembre

16 Décembre

27 Janvier

 (Option pour 10 février) 17 Février

17 mars

7 Avril

26 Mai

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Pratiquer la méthode Feldenkrais dans son salon : saison 2022/2023

L’association IDmouvements et Irène Grandadam vous invitent à un rendez-vous hebdomadaire pour pratiquer la méthode Feldenkrais. Retrouver le chemin simple d’une liberté de mouvements, c’est la proposition que l’on vous fait !

Feldenkrais à la maison

Irène vous propose de vous retrouver chez vous pour des visio-cours collectifs via la plateforme Zoom afin de pratiquer la méthode Feldenkrais « à la maison ».

Cours de groupe en visio-cours

Les cours en visio d’IDmouvements reprendront le 7 novembre 2022. 

Chaque lundi, rendez-vous à partir de 18h20 pour commencer le cours à 18h30 !

Le cours dure environ une heure.

Tarifs**

  • pour tous : 15€ le cours à l’unité
  • Abonnement à l’année 300€, hors vacances scolaires.
  • Abonnement pour le trimestre 120€, hors vacances scolaires.
  • Séance découverte offerte

** Adhésion (30€) à l’association IDmouvements obligatoire pour les cours et les stages

Pour participer à un cours « découverte » du lundi de la méthode Feldenkrais avec Irène

Veuillez remplir le formulaire ci-dessous pour recevoir le lien vous permettant de participer au cours « découverte » du lundi de la méthode Feldenkrais proposé par Irène :

 

    Comment bien être chez vous avec la méthode Feldenkrais : saison 2022/2023

    Feldenkrais à la maison

    l’association IDmouvements et Irène Grandadam vous invitent à bien être chez vous avec la méthode Feldenkrais. Retrouver le chemin simple d’une liberté de mouvements quand notre quotidien est fait de contraintes (entre autres précautions), c’est la proposition que l’on vous fait !

    Feldenkrais à la maison

    Irène vous propose de vous retrouver chez vous pour des visio-cours collectifs via la plateforme Zoom afin de pratiquer la méthode Feldenkrais « à la maison ».

    Cours de groupe en visio-cours

    Les cours en visio d’IDmouvements reprendront le 19 septembre 2022.

    Chaque lundi, rendez-vous à partir de 18h20 pour commencer le cours à 18h30 !

    Un nouveau cours cette année le mercredi rendez-vous à partir de 8h50 pour commencer le cours à 9h !

    Le cours dure environ une heure.

    Tarifs**

    • pour tous : 15€ le cours à l’unité
    • Abonnement à l’année 300€, 500€ pour 2 cours par semaine, hors vacances scolaires.
    • Abonnement pour le trimestre 120€, hors vacances scolaires.
    • Séance découverte offerte

    ** Adhésion (30€) à l’association IDmouvements obligatoire pour les cours et les stages

    Pour participer à un cours « découverte » du lundi de la méthode Feldenkrais avec Irène

    Veuillez remplir le formulaire ci-dessous pour recevoir le lien vous permettant de participer au cours « découverte » du lundi de la méthode Feldenkrais proposé par Irène :

      Pour participer à un cours « découverte » du mercredi de la méthode Feldenkrais avec Irène

      Veuillez remplir le formulaire ci-dessous pour recevoir le lien vous permettant de participer au cours « découverte » du mercredi de la méthode Feldenkrais proposé par Irène :

        Le formulaire rempli et envoyé (cliquer sur le bouton « je m’inscris »), vous recevez rapidement un courriel contenant les infos nécessaires (lien de la réunion via la plateforme Zoom + les codes vous permettant de vous connecter) pour un cours « découverte » de la méthode Feldenkrais proposé par Irène. Si ce courriel n’apparaît pas dans votre boîte de réception, nous vous invitons à vérifier au préalable dans vos spams !

        De l’air dans le mouvement.

        de l'air dans le mouvement

         

        Comment la conscience de la respiration améliore-t-elle la qualité du mouvement?

        Comment le mouvement transforme-t-il la respiration?

        Un stage de la méthode Feldenkrais & du Body-Mind Centering proposé par Irène Grandadam et une proposition dansée d’Anne Briant.

        Les 9 et 10 avril 2022

        Salle de danse de Kersidan

        29910 Trégunc

        Bretagne

         

        Le samedi 9 avril de 14h à 18h

        Le dimanche 10 avril de 10h à 17h

        La méthode Feldenkrais® et le Body-Mind Centering font partie des Educations Somatiques : elles intègrent dans leurs pratiques, le mouvement, l’écoute sensorielle, la connaissance de l’anatomie et de la physiologie, la non-compétitivité, le contact. La pratique permet une meilleure relation à soi, à l’espace, aux autres.

        Irène Grandadam est praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais (2009), du Body-Mind Centering® (2016) et Instructrice Pilates méthode Balanced Body (2018). Irène travaille avec tous les publics, du bébé à l’adulte et trouve un équilibre entre recherche et transmission.

        Anne Briant est danseuse, chorégraphe et professeure de danse contemporaine. Ce qui intéresse Anne dans l’accompagnement, c’est de communiquer son enthousiasme, sa foi et son goût du travail à un large public.

        Le tarif est de 100€ pour le week-end.

        L’inscription sera effective après le versement d’un acompte de 30€.

        Photo : A. Doisneau®

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