Respirons

Atelier Methode Feldenkrais & BMC®: « RESPIRONS » A la Cerisaie-Bastille

Prochainement un atelier

le samedi 30 juin 2018

Atelier Méthode Feldenkrais & BMC®: « RESPIRONS »
A la Cerisaie-Bastille

Lieu: 19 rue de la Cerisaie 75004 Paris

Horaires : de  15 h à 18 h

Public : Pour tous
Petit groupe de 5 personnes maximum

Reservez votre place: Contacter Irène

Tarif pour l’atelier: 50€

Les Journées Feldenkrais en france

   

Compte rendu de la journée “Portes ouvertes, livres ouverts, Méthode Feldenkrais” qui a eu lieu le 7 avril 2018 à la Cerisaie-Bastille.

Nous avions installé dans la salle de pratique, un petit coin lecture, avec fauteuils et lampe de lecture.
Les personnes pouvaient venir s’assoir, consulter les livres et écrire sur un grand papier au mur les passages qu’il les inspiraient.

Le matin nous avons donnés 2 mini-séances sur la position assise, et l’après midi, dans le coin lecture, une élève a eu envie de lire un passage de la vie de Moshe, extrait du livre de Norman Doidge, puis nous nous avons fait une proposition de séance autour de la vue, inspiré du cas Doris, avec une paille ( la en l’occurence de petites baguettes), puis, gouter avec boissons, amendes…

Sont passés à cette journée: des élèves assidus de la pratique du Feldenkrais, des amis, des voisins, des patriciens.
Je dirais que cela a été un moment sympathique d’ouverture et de convivialité, qui nous a donné l’envie de proposer d’autres journées sur d’autre thèmes.
Merci à Feldenkrais France pour cette impulsion autour des livres.

Portes ouvertes Cerisaie-Bastille, le samedi 9 Juin de 14h à 18h15

portes ouvertes

Cerisaie-Bastille

Un nouveau lieu dédié au mouvement et aux Educations Somatiques:

Méthode Feldenkrais, Pilates et BMC®
19 rue de la Cerisaie 75004 Paris
Samedi 9 juin 2018 de 14 h à 16 h
Pour découvrir et planifier votre prochaine rentrée 2018 et/ ou participer à un cours d’éssai
Feldenkrais à 16 h et 16h45 Slow-Pilates à 17 h30 et 18h15
Réservez votre place: cerisaiebastille@gmail.com
Cécile 06 10 37 15 10 Irène 06 70 69 69 65

Le programme de la Cerisaie Bastille pour l'année 2018-2019 (recto)L’actualité de la Cerisaie-Bastille >> en version pdf (recto)

Le programme de la Cerisaie Bastille pour l'année 2018-2019 (verso)L’actualité de la Cerisaie-Bastille >> version pdf (verso)

Fascias et respiration, le diaphragme, un point d’ancrage

Le système fascial, c’est notre matrice vitale, ce sont nos liens, nos relations, notre réseau, notre connection au monde. le tissus qui nous relie à nous même et aux autres.

Nous continuons les ateliers/labo d’anatomie sur le thème des “Fascias” en 2018. C’est un travail par petit groupe, qui permet une recherche dans la confiance de chacun et dans la profondeur. Les praticiens évoluent dans la matière des ateliers.  Contruits comme un ensemble cohérents, chaque atelier est pourtant indépendant. Mouvements de glissement, zone de tension, point d’ancrage, étirement, condensation, dilatation, vibration pour la création d’une partition fasciale.

Prochains ateliers “Fascias et respiration, le diaphragme, un point d’ancrage” le  26 mai 2018

Objectifs de ce travail:

Aller vers une connaissance et une conscience de nous-même qui prend appui sur nos sensations. Mouvements, toucher, études, lieu de parole, dessin, création…nous permettent de revisiter notre cartographie anatomique. Connectée à notre créativité, l’anatomie devient incorporée, extra-ordinaire, inoubliable.
Ces explorations vont nous permettre d’intégrer des principes physiologiques et anatomiques de manière ludique et profonde. C’est un temps pour que praticiens puissent se ressourcer, échanger, affiner leur pratique.

Les ateliers sont organisés par : Irène Grandadam avec l’association IDmouvements et le soutient de Cécile Leneveu.

Lieu :

“La Cerisaie-Bastille” 19 rue de la Cerisaie 75004 PARIS
Métro Bastille ou Sully Morland

Horaire:

De 10h30 à 13h et de 14h30 à 17h (soit 5h de pratique).

Public concerné :

  • Tout public intéressé par l’anatomie, par le Body-Mind Centering et la méthode Feldenkrais®, les étudiants et praticiens d’autres techniques somatiques, les thérapeutes…
  • En petit groupe de 5 personnes.

 

 

 

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samedi 7 avril, livres ouverts, portes ouvertes à la Cerisaie-Bastille

Dans le cadre des Journées Feldenkrais en France.

la Cerisaie-Bastille vous convie à venir découvrir, lire, discuter avec nous de la méthode Feldenkrais et de ces écrits.

Des petites leçons sur la position assise, la vue, seront proposées au fil de la journée.

Lieu :

“La Cerisaie-Bastille” 19 rue de la Cerisaie 75004 PARIS
Métro Bastille ou Sully Morland

Horaire :

De 11h à 18h.

Public concerné :

  • Pour tous
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